甲状腺结节知多少
甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，很多甲状腺疾病可表现为结节，如可由甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等多种病变所致。甲状腺结节在各个年龄段的男女人群中均可见到，但在中年女性中较多。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发的结节比单发的发病率高，而单发结节与多发结节相比甲状腺癌的发生率较高。
写在前面
单靠改变饮食无法去除结节。
在所有的结节中，只有亚急性炎症引
起的甲状腺结节，在炎症消除后可自行消
失。其它的都需要定期的生化、免疫以及
影像学的测定与检查，并搭配以药物治疗
和饮食控制。
不过，结节患者在日常饮食中注意以下
几点能避免病情恶化：
甲状腺结节的饮食注意事项如下：
01
无功能结节
此类结节 状腺功能没有影响，饮食上可以少碘为主，建议少吃萝卜、卷心菜等食物，因这两种食物会促进甲状腺结节长大，多吃对患者无益。
02
桥本甲状腺炎伴发结节
此类结节对于碘的摄入可不用严格控制，但大量食入高碘食物，同样会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏，因此对于高碘的海产品也是不宜大量摄入的。
03
结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤
此类结节饮食上，应严格忌碘，因碘是甲状腺激素的合成原料之一，碘摄入过多，会增加甲状腺激素的合成，从而加重患者的甲亢症状，因而，不宜多食碘也是甲状腺结节的饮食禁忌。
除以上几类情况外，甲状腺结节饮食还应注意：
04
十字花科蔬菜像西兰花、卷心菜、白菜、油麦菜、木薯等生吃会生成“异硫氰酸盐”。这种物质会跟体内的碘竞争，阻碍甲状腺对碘元素的吸收，加重甲状腺肿大。
05
不宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发菜、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。忌烟、酒。忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒和辣椒、桂皮等。忌肥腻、油煎食物
06
宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
07
研究发现，补充优质蛋白质有助于保护甲状腺。优质蛋白质含量高的食物有：鱼类(深海鱼)、乳类、蛋类以及黄豆等豆制品。此外，有甲状腺结节的朋友还应该多吃粗粮、新鲜蔬果补充膳食纤维和维生素。
以上就是对于甲状腺结节饮食的简单介绍，只有充分的了解病情，熟悉病因才能更好地治愈甲状腺疾病。
