小月牙代表一个人的精气神儿！小月牙是一个人的‘健康圈！小月牙越多越大，表示你的身体越好……和指甲上的“半月牙”有关的传闻，你一定听过不少。“月牙”真能够判定身体好坏？“月牙”的多少真能反映身体状况？看完你就知道啦！~
▲网上谣言满天飞
其实，我们的身体状态和手指甲上的“小月牙”完全没有关系……月牙并没有大家想的那么神秘，月牙表明体质的说法不太靠谱。
那么，什么样儿的指甲才是健康的呢？专家介绍，健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。
关于月牙，这些你要知道！
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Q1：指甲上的月牙是怎么来的？月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞，保持指甲不停地生长。
刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁，并渐渐死去，开始变硬。
当指甲被挤出肉肉的保护，长到能被你看见的时候，大部分已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。
甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。
Q2：月牙人人有，有些不肯露面有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。
所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧，你们一样能活得非常健康。
不仅如此，月牙看不出来还有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。
Q3：哪些手指月牙多一点？大拇指常有，而小拇指不常有。爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的“劳模”，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了为什么多数人大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度最慢，月牙也就比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。
但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
Q4：月牙儿与疾病的关系怎么看？突然消失或突然出现，可能有问题！虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同。因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
专家介绍，甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小一点点。
指甲颜色反映身体状况，教您怎么看！
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虽然“小月牙”不能准确表示我们的身体状况，但是从指甲的颜色被称为“人体健康反光镜”，还是能看出很多问题的，我们来参考一下。
1.白色指甲偏白有可能是营养不良，甚至贫血；如果是按压指甲后变白，而且需要很长时间恢复血色，则可能是气滞血淤。
2.红色甲床红赤，提示气血热证，红赤而润者病轻浅，红赤枯槁者病重深。甲床出血，也属红甲，若甲游离缘出现梭形成纵行线状出血，可见于凝血功能障碍、药物过敏、亚急性心内膜炎等。
3.青色甲床发青，提示寒证、瘀血、痛证、惊厥。见于缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，预后不良。
4.黄色甲床色黄，提示湿热熏蒸。黄而鲜明，提示病轻，病程短。暗黄提示病重，病程长。黄甲可见于肝胆疾病、溶血、甲状腺功能减退、慢性肾上腺功能不全、肾病综合症、胡萝卜素血症等。
5.蓝色说明肝经受邪，血瘀受阻。现代研究发现，内服氯喹、阿的平及血色素沉着病、肝豆状核变性、亚硝酸盐中毒、缺氧，可导致蓝甲。
6.褐色褐甲常见于黑棘皮病，肾上腺功能减退，或内服酚酞、抗疟药等。
7.红白对半红白对半甲是指甲远端为红褐色，甲板近端为玻璃白色，界限分明，常见于肝硬化氮质血症。
看不到月牙不是你身体异样，只是甲基隐藏在手指末端、看不到而已。不过，观察指甲颜色的变化，是有助于了解自身的某些健康状况的。你了解了吗？
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