堵塞中期：堵塞达50%无症状
堵塞晚期：堵塞达70%出现症状
很多人以为，只有到老了的时候，
才为我们的血管操心。
殊不知，血管斑块变大，
从30岁以后就加速了，
再加上现代人活得越来越累、
吃得越来越不健康、
运动得越来越少，
不知不觉中加速了血管的衰老和损坏。
今天瑾雯老师来告诉大家：
为什么我们的血管一天天的堵塞？
可有些人的血管不免让人捏一把汗，
就像家中的自来水管一样，
用的时间长了，
管道内壁就要结垢、生锈，
逐渐导致管道受阻而无法供水。
血液中的“水垢”是指
胆固醇、甘油三酯等，
它们在血管壁上越积越多，
形成如同黄色小米粥样的斑块。
久而久之，使血管壁弹力下降，
血液流动受阻，
最终因缺血而引起心、脑血管病。
自测：你的血管几岁了？
1.在情绪压抑，过于较真；
2.嗜吃方便面及饼干、点心，偏食肉类食品；
3.不愿运动；
4.每天吸烟支数乘以年龄超过；
5.爬楼梯时胸痛；
6.手脚发凉；
7.有麻木感；
8.忘性大，经常丢三落四；
9.血压升高；
10.胆固醇或血糖升高；
11.直系亲属中有人死于冠心病或中风。
如果你符合其中1—4项：说明你的血管年龄尚属年轻；
符合5—7项：提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；
符合8—11项：说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。
提醒：后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。
血管“天敌”黑名单
1、餐餐大鱼大肉，血管容易堵。
三四十岁的人常在外面应酬，
餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”
和“浓油赤酱”炮制出来，
导致血管里的脂肪越来越多，
容易将血管堵塞。
2、昼夜颠倒，打乱血管生物钟。
三十岁以上的人大多是单位的中流砥柱，
不可避免地成为“熬夜族”。
从养生角度来说，
晚上11时到凌晨四五点钟，
是保证肝脏代谢血流的时间。
熬夜时，不止你自己，
心脑血管的生物钟也会被打乱，
导致体内过多地分泌
肾上腺素和去甲肾上腺素，
让血管收缩、
血液流动缓慢、黏稠度增加。
长期“黑白颠倒”的人，
患心脏病的风险会比正常人增加一倍。
3、一天两包烟，血管易“中毒”。
“吸烟是导致血管发生故障的元凶之一，
哪怕你身体再好，一天两包烟，
也肯定会给血管留毒，
让它一天天脆弱下去。”
每天吸烟20支以上，
冠心病风险会增加2—3倍。
熬夜时吸烟，
会使血液的黏稠度
比正常时升高8倍以上。
4、运动少，血管垃圾多。
下肢血管也很重要，但常被大家忽视。
如果脑血管有问题，
出现心脏病的几率是正常人的2—3倍，
可如果下肢血管有问题，
这几率就会变成4倍。
正常人皮肤上每平方毫米
约有根毛细血管，
平时只开放—根，
多运动能让更多的毛细血管开放，
促进血液微循环；
而长期不运动，
血管内的垃圾会逐渐累积，
形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，
还会影响到毛细血管供血，
并且随时可能被引爆。
5、高血压、糖尿病拖累心脑血管。
没有症状或不加控制的高血压，
是引发诸多血管病的导火索。
高血压患者发生脑梗死的几率
是正常人的4—7倍。
而高血糖不仅累及微血管，
还会导致大血管病变，血糖高的人，
脑卒中的发生率比正常人高2—3倍。
坏心情伤血管。
精神压力可引起血管内膜收缩，
加速血管老化。
竹叶历来都是中药的主要成分，极具药用保健价值。竹康宁含黄酮类、内酯类化合物及大量的微量元素和生物活性物质。从淡竹叶中提取的竹叶黄酮，具有调节血脂、清心、解毒、消炎、利尿、保护心脑血管、增强免疫力等作用。
国珍竹康宁具有广泛的保健功能，现将其总结为以下八大作用：
1.调节血脂的作用：
降低甘油三脂和胆固醇
临床试验证明，降脂作用优于同等精度的银杏提取物
国珍竹康医院做的临床试验，结果发现，可有效降低甘油三脂33.3%，升高高密度脂蛋白27.3%，调节血脂的效果优于对照组的银杏提取物。竹叶黄酮治疗后，未发现明显副作用，对血、尿、常规肝肾功能和血糖均无不良影响，这说明竹康宁疗效确切，无毒副作用，适用于多种类型血脂异常代谢，在心脑血管疾病的防治中具有良好的临床应用前景。
同时，对高血脂、冠心病、高血压、脑血栓等疾患所带来的头痛、头晕、胸闷、肢体麻木等症状均有较好的辅助治疗作用。
2.对心脑血管的保护作用
国珍竹康宁能有效调节血脂，对心脑血管病的防治有重要作用。有明显的扩张动脉作用，增加心脏的血流量，显著增加心肌的收缩率。能明显改善心肌缺血、缩小心梗范围，对心脏缺血和脑缺血有一定的保护作用。具有抗血小板凝聚和防止血栓形成的作用。提高对缺氧和缺血的耐受性。
3.抗衰老的作用
年科学家提出衰老的自由基理论发来，越来越多的事实说明自由基反应造成生命系统的衰退。正常情况下，氧自由基对人体不会产生影响。因为人体产生自由基，也有抗活性氧自由基的系统，保持相对平衡。当人体抗氧化功能降低或生理状态不佳时，自由基就多了。什么情况下自由基会增多呢？外在污染：毒物、农药、化肥和人体内的因素，如年龄增大、营养不良、炎症等破坏了人自身抗氧化系统，进而赞成失衡，体内自由基水平明显提高。竹叶黄酮能有效地清除自由基，产生抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的目的。
4.抗肿瘤的发生
国珍竹康宁能有效清除亚硝酸盐，并能在一定程度上阻断强致癌物质亚硝酸胺的合成，降低肿瘤的发生率。具有与山楂、大蒜等提取物相似的生物活性。动物试验表明，竹叶黄酮可以不同程度地抑制癌细胞增殖的作用，且其抑制率与时间和剂量有关。
5.镇咳祛痰、清热解毒作用
国珍竹康宁镇咳祛痰作用，胜过竹沥，竹叶本身就是清热解毒的良药，国珍竹康宁也具有优良的清热解毒效果。
6.抗菌、抗炎和对前列腺增生的抑制作用
国珍竹康宁对七种常见的泌尿系统致病菌均有一定的抑制作用。同时对前列腺副叶的抗炎和抑制均有明显作用，并能清热利尿，对前列腺炎、前列腺增生提供了非药物选择。
7.调节人体免疫力作用
国珍竹康宁通过促进机体的体液免疫功能，细胞免疫功能和巨噬细胞的呑噬活性，达到增强免疫力的作用。
8.减肥的功效
人体营养过剩转化为脂肪，储存在体内的脂肪会氧化变性。这是肥胖者难以减肥的原因之一。生物黄酮有预防脂质过氧化作用，减少脂肪积存，成为新的减肥途径。
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