碘是人类最亲密的朋友
甲状腺会牢牢抓住这些碘，成为最亲密的朋友，一起合成甲状腺激素。但这对好朋友，也会闹些小别扭。碘不足，甲状腺变肿。
如果体内的碘不够，甲状腺不能找到足够多的碘，一起合成甲状腺激素。
秉着「人多力量大」，可以拉到更多碘的原则，甲状腺组织不断地壮大，直观的表现就是「甲状腺肿大」，时间长了，可能还会诱发甲状腺结节，甚至甲状腺癌。
如果这事发生在孕妇身上，甲状腺激素合成不够，供给胎儿用来促进生长发育的甲状腺激素也会减少，通过胎盘供给胎儿利用的碘的数量更有限。
这些都有可能增加了胎儿流产、先天畸形的风险，胎儿生下来也可能有发育迟缓、智力低下的问题。
这些都是碘缺乏可能导致的问题。
碘
D通过尿碘检查，可以判断碘在人体内的多少
尿碘在50μg/L以下属于碘缺乏状态；
介于50～99μg/L以下为轻度碘缺乏状态；
介于～μg/L为碘适宜状态；
介于～μg/L为碘超足量；
大于μg/L为碘过量。
另外，世界卫生组织WHO也推荐了人群碘摄入量标准：
0～5岁儿童为90μg/天；
6～12岁儿童为μg/天；
12岁儿童及成人为μg/天；
孕妇和哺乳期妇女为μg/天。
拿我们常见的加碘盐来计算，碘盐的含碘量为20mg/kg的话，控制盐的摄入量在每天6g，这样光从盐中就可以吃到μg的碘了，加上其他食物中含的碘，基本就可以满足每天对碘的需求了。
必要时，求助碘和碘没有半毛钱的关系。碘是用碲金属或其化合物获得的一种放射性物质。
如果碘混进了碘的队伍，甲状腺根本识别不出来，也会牢牢地把它抓过去。殊不知，碘能发射β射线，具有辐射能力，在甲状腺和它亲密接触的过程中破坏甲状腺细胞，减少甲状腺组织的成员。
当然，聪明的人类将计就计，利用碘的这个特点，来治疗甲亢、甲状腺癌等疾病。
名医风采
才布登道日吉
医学硕士，乌苏日乐特教授关门弟子；中华医学会内分泌专业委员会会员；蒙医药协会甲状腺分会会员。
运用纯蒙药治疗甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症、甲状腺结节、疼痛性亚甲炎、甲状腺炎、Graves等疾病的诊断和治疗方面尤为擅长以及疗效显著。
发表了《蒙医学龙连草三联片疗法对例疼痛性亚甲炎的评估研究》、《蒙医学解匿疗法对80例甲亢性无痛性亚甲炎的评估研究》等专业学术论文。
