作为爸爸妈妈，别管你是社会精英还是普通白领，回到家都是孩子的保姆加书童。平时工作已经够累了，晚上回到家还有一个混世魔王等着自己——不写作业，母慈子孝；一写作业，鸡飞狗跳。
但是，你知道吗？你的身体里有一个器官，它决定着你陪孩子学习时的心情！
它就是甲状腺！
甲状腺为什么跟心情有关？
甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进，简称“甲亢”，是指甲状腺合成和分泌甲状腺激素增加导致血液中甲状腺素增多，引起神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进的临床综合征。
主要表现有：心慌、怕热、多汗、易激动、焦虑不安、食欲好、消瘦、排便次数增多等。
甲状腺功能减退
甲状腺功能减退，简称“甲减”。是指甲状腺激素合成和分泌减少引起血液中甲状腺素减少或组织利用不足导致全身代谢减低的临床综合征。
主要表现有：怕冷、少言、淡漠、乏力、便秘、腹胀、浮肿、皮肤干燥、记忆力差、食欲不佳等。
影响甲状腺功能的因素
压力
压力是导致甲状腺功能异常的一个非常重要的因素。因为压力干扰下丘脑促甲状腺激素释放激素的释放，同时抑制垂体分泌促甲状腺激素，最后导致甲状腺激素分泌的减少。如果人长期处于慢性压力的状况，会导致促进肾上腺皮质激素的释放，抑制垂体分泌促甲状腺激素。
外界感染因素
很多甲状腺疾病是和感染有关，最明显的就是亚急性甲状腺炎，像桥本甲状腺炎或Graves病的病人，也可能由于外界的炎性物质，进入人体后产生抗原，促进机体产生抗体，这些抗体有可能作用在甲状腺细胞或组织上，导致甲状腺细胞的破坏。
饮食因素
不耐受或过敏的食物进入人体后，会产生一些抗原抗体的反应，影响甲状腺的功能。微量元素缺乏或营养不良，如锌、硒、铁的缺乏，会导致甲状腺激素水平的降低，或甲状腺激素合成的障碍。
药物
药物也会导致甲状腺功能的异常，或者甲状腺激素的合成障碍，或甲状腺激素的转换障碍，特别像心得安这类药物，可以导致甲状腺功能的减退。
环境毒素
环境毒素有很多种，包括重金属、可吸入颗粒物、工业废水，塑化剂、生物毒素，这些都可以通过食物链或呼吸系统进入到体内，干扰体内甲状腺激素的合成或释放。
如何预防甲状腺疾病
总之，记住甲亢患者应低碘饮食。甲状腺癌、桥本甲状腺炎、功能正常的甲状腺良性结节可正常摄碘，但不宜过量。散发性或者流行性甲状腺肿需要适量补碘。
如果还是担心自己患甲状腺疾病，医院就诊，通过抽血化验甲状腺功能和甲状腺B超帮助您了解自己的甲状腺。
拥有健康的甲状腺，相信会让你元气满满地迎接每一天的挑战，让陪读生涯在心平气和的度过！
来源丨协和周大夫聊健康、湖南疾控
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