指甲（人体组织）
指甲是人指（趾）端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。为爪的变形，又称扁爪，其主要成分是角蛋白。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。指甲板大部分是由鳞状的角质层重叠产生的，可分三层，是致密半透明而结实的板片，它与构成头发的化学物质是相同的，角质是从氨基酸中产生出来的蛋白质。这些特殊的蛋白质形成一种坚固的有弹性的物质甲板。
钙(营养元素）
钙是人体内最普遍的元素之一，被称为“生命中的钢筋混凝土”，人体中钙的含量占总体重的1.5--2%，其中骨骼和牙齿、指甲约占99%。体液和软组织占1%。对于人体代谢、细胞功能、神经系统运作、蛋白激素合成等起到至关重要的作用。钙是细胞的物质基础，不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙，线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙；是基因的物质基础，有钙结合蛋白基因，钙泵基因等，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的。
常见指甲的几类疾病
1、甲营养不良
甲营养不良可以是先天性甲形成不全，也见于后天性甲营养障碍。临床多见20个甲营养不良，表现为20个甲板均变薄或增厚，且表面有表浅细小线纹纵嵴，如砂纸样外观，甲板无光泽呈乳白色浑浊，有切迹或纵嵴。甲下及甲周无改变。多见于18个月至18岁青少年，多数到成人消退，少数成人发病。也有患者表现为数个指甲无光泽，小白点，砂纸样外观，其病因不明，可以是特发性的，部分可能是偏食、营养不良引起，但无皮肤、牙齿及口腔黏膜的病变。
治疗和预防
主要是补充钙片、维生素A和E、铁等维生素和微量元素，合理摄入营养物质，不挑食，治疗系统性疾病。
2、甲沟炎
甲沟炎多因甲沟及其附近组织刺伤、擦伤、嵌甲或拔“倒皮刺”后造成。甲下脓肿常由甲沟炎蔓延发生或甲下刺伤引起感染或指端挤压伤而致甲下血肿继发感染，致病菌主要是金黄色葡萄球菌，初起时一侧甲沟发生红肿疼痛，短时间内可化脓感染，可扩散至指甲根部和对侧甲沟，形成指甲周围炎，也可扩散至甲下形成甲下脓肿。此时疼痛加剧，肿胀明显，在指甲下方可见到黄白色脓液将指甲漂起，如不及时处置可发展成脓性指头炎甚至引起指骨骨髓炎，也可变为慢性甲沟炎、经久不愈甲沟炎或甲下脓肿，因感染较表浅，故全身症状往往不明显。
治疗和预防
早期可用热敷、理疗、外敷等措施，应用碘胺药或抗生素。后期严重外敷
涂消炎膏药+抗生素+钙片，爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔“倒刺”。
3、灰指甲
甲癣，俗称“灰指甲”，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癣菌、酵母菌及非皮癣菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常见二型：①真菌性白甲（浅表性白色甲真菌病）此型病损局限于甲面一片或其尖端；②甲下真菌病又分远端侧位型、近端甲下型及浅表白色型，此型病变从甲的两侧或远端开始，继而甲板下发生感染。
治疗和预防
盐酸特比萘芬片+盐酸特比萘芬溶液+盐酸特比萘芬凝胶+钙片
内服：盐酸特比萘芬片一天一次，一次两片，晚饭后半小时服用，碳酸钙咀嚼片一天两次，一次两片，钙含量高，吸收率好。
外用：盐酸特比萘芬溶液，先喷甲板患处，在用盐酸特比萘芬凝胶涂患处，溶液又可针对鞋袜、衣物、鞋柜、公共用品等进行深度杀菌，有效阻断真菌传染，防止复发。
钙是生命之源，是细胞物质基础，骨骼和牙齿、指甲生长的必要营养成份。
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